SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda i

  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo mam obowiazki organizacyjne, ale slyszalem ze sabat sie zglosi :) to nie zart czesi i slowacy tez chca przyjechac zobaczymy my chcemy jak najwiecej ludzi sciagnac jesli sie to uda to w nastepnym roku mistrzostwa slaska wpiszemy do kalendarza imprez. jeszcze raz wszystkich serdecznie zapraszam,regulamin jutro rano umieszcze Michał Wandzik

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam problem ze strzałem, a konkretniej strzałem prostym podbiciem. Nie potrafię kopnąć piłki mocno który jest nieruchomo ustawiona na ziemi. Siłę raczej mam bo czasem uda mi sie porządnie "kropnąć". Za bardzo podcinam piłkę i kopię nie podbiciem tylko bardziej palcami. Jak to naprawic?

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    biegałem wcześniej więc uda wracają do swoich rozmiarów pomiar po 2 tygodniach jest. Znaczy początkowe i po 2 tygodniu są, a wcześniej początkowe i po 1 tygodniu. Mierzone raczej nie jest na pompie chyba że pompa została z piątkowego treningu do niedzieli rana:D albo w nocy ćwiczyłem lunatykując:D Możliwym jest też że przy 1 pomiarze się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2009-06-14 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi szóste lub siódme miejsce, ale skończenie przed czasem ustawiłoby mnie w pierwszej piątce. Wygrana przed czasem w walce z Maią stawia mnie na innym poziomie. Wierzę, że uda mi się zdobyć to skończenie.” Jeśli Gilbert Burns podniesie rękę w geście zwycięstwa na UFC Brasilia, to ma już na myśli kolejnego przeciwnika z którym chciałby się [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2020-03-11 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na kolanach. ad2. Z zapisu video nie można stwierdzić, czy kolano trafiło w bark czy w głowę – jeśli nie było to czyste trafienie kolanem to kontakt z głową miała część uda – czyli noga (kopnięcie w parterze to technika zabroniona). ad3. podczas rozpoczęcia wyprowadzania ciosu kolanem(nogą) Artur Sowiński był na kolanach, czyli kopnięcie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2014-03-26 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sowinski mial kolana na macie lub tuz nad nia...czyli sami nie znaja regulaminu,bo nie mialo to zadnego znaczenia i mogl rownie dobrze dotykac jeszcze lydkami i dwuglowymi uda @@-) straszna kpina i szopka,az ciezko to skomentowac. w ogole,mam wrazenie,ze regulaminu nie znal absolutnie nikt na hali i dopiero po walce komukolwiek chcialo sie go [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2014-03-29 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hheheh a to moja gloooooowa reszta wyparowala przez ta nauke i zostala tylko glowa z mozgiem hheheheh jak uda mi sie pomniejszyc jakos zdjecie to wkleje Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z mafija z kuwejtu .Najprostszy sposob na zdjecie czlowieka to snajper z wierzowca ,a Salv ma zamiar podlozyc zdalny ladunek w samochodzie Kuwejskiej mafi zobczymy czy sie uda ...... "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] partii, chyba ze chcesz sie nabawić dysproporcji mięśniowych a co za tym idzie kłopotów z krzyżem i mięśniami karku. Kobiety z zasady zbyt duzo cwicza brzuch i czwolroglowe uda co do niczego dobrego nie prowadzi. To ze duzo brzuch ćwiczysz nie oznacza, ze będzie cokolwiek widać. Nie da sie powiedzic co poprawic, poki nie wiesz jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16863 Data: 2009-08-27 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones jr. vs Hopkins ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bernardem Hopkinsem (49-5-1, 32 KO). Obaj pięściarze długo spierali się o podział wpływów z walki i ostatecznie do kontraktu wprowadzili zapis stanowiący, że jeśli któremuś uda się wygrać przez nokaut, będzie miał prawo nie do połowy łącznie zarobionych pieniędzy, a 60%. Jones nie ma wątpliwości, że to on w kwietniowy wieczór zejdzie z ringu w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2010-02-09 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stopniu, poniewaz tak sa zbudowane kobiety i to zmienic moze jedynie Pani Bozia. Sa to przede wszystkim okolice klatki piersiowej, dolne partie brzucha, pupa, biodra, talia, uda (oczywiscie kazda kobieta jest indywidualnoscia pod tym wzgledem) W tych miejscach zachodzi "niestety" naturalny proces tworzenia sie tkanki tluszczowej i nawe [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18579 Data: 2007-01-16 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brock JEST w stanie walnac KO nogowi (herring byl blisko wiec...). ale ze jest w stanie to nie znaczy ze mu sie to uda . nog to stary wyjadacz , jego doswiadczenie i twarda szczeka najprawdopodobniej nie ulegna i wygra przez jakas dzwignie. brocka wszyscy skreslaja ze niby malo umie itp a mial juz oberwac od herringa , mial oberwac od randego , [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13765 Data: 2008-11-17 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę

    Post
    ActivLab

    Jak się uda to nagram. Zresztą niedługo będzie dziennik w dopingu, bo będę robił program pod typową siłę w mc/klatce i przysiade(klasyczny trójbojowy) i chce mieć jakieś odniesienie tekstowe/video do wyników. 80% zestawu małego siłacza już mam skompletowane\-) Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-11 16:54:19

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 16:52:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] BB)- byc moze jakas kamera uchwycila zajscie. Jesli tak, nie bal bym sie Mu dac porzadnej nauczki. Skoro gra smiec nieczysto,tez graj. Nic nie mow o nagranej rozmowie,jesli uda Ci sie zdobyc materialy z tego dnia,tez Go o tym nie informuj.Jak chce,to niech idzie do sadu (chociaz malo prawdopodobne zeby to glosil.Z reguly chodzi o same wyludzenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2008-07-18 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partie miesniowe od siebie, co utrudnia zdobycie masy przy masowaniu skup sie na cwiczeniach glownych partii miesniowych, ogolnorozwojowych 1) przysiad - pracuja cale uda (glownie czworoglowe ud), posladki (przy glebokim przysiadzie), pobocznie lydki, oraz prostowniki plecow, ktorymi utrzymujemy prawidlowa postawe 2) wyciskanie na lawce 30 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2009-02-19 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Jak się nie uda to myślę, że 12,5mg exe e2d od rozpoczęcia HCG i ciągnąć przez cały clom i tydzień po. To niby delikatna dawka.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2016-11-18 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Ok. Zobaczę czy uda mi się załatwić tą nolve jak nie to idę badania robić. Sam estrogen starczy, czy też estradiol i prolka Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-25 13:04:00

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2016-11-25 13:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    No i niestety na chwile obecną mam problem z załatwieniem czegokolwiek na zbicie e2. Jedynie nolva. I teraz pytanie czy jak nie uda mi się nic dostać to czy jak pociągnę nolve jeszcze 3-4 tyg 20mg ed czy e2 się unormuje i będę mógł bez problemu zejść z nolvy czy raczej będzie problem i konieczne jest coś na zbicie. Będę sie starał coś załatwić ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2017-01-12 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helo everybody!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HEH MARATONY MOZE NIE ALE MAM ZAMIAR BIEGAC INTENSYWNIE ZEBY POPRAWIC ZAROWNO KONDYCJE JAK I ZBIC SWOJ BALAST..MAM NADZIEJE ZE SIE UDA..DZIEKI ZA RADY KONIU!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-02-17 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Noo dokładnie tak jest. Żyję nadzieją, że w 7-8tyg uda mi się zbić do normalnego poziomu tluszczu i powoli wchodzic na siłę bo troche musze dorobic przez zimę :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2019-08-30 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)